Vào mùa hè, không chỉ người lớn mà trẻ em cũng thường xuyên phải đối mặt với tình trạng sốt cảm do thời tiết khô nóng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây sốt cảm mùa hè, cách hạ sốt hiệu quả.

1. Nguyên nhân trẻ bị sốt cảm mùa hè

• Nhiệt độ cao: Vào mùa hè, khí hậu nóng bức có thể khiến cơ thể trẻ bị quá tải nhiệt. Khả năng điều hòa thân nhiệt của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện, làm cho chúng dễ bị sốt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.
• Mất nước: Khí hậu khô và nóng có thể dẫn đến tình trạng mất nước nhanh chóng ở trẻ em. Mất nước không chỉ làm giảm khả năng điều hòa thân nhiệt mà còn gây sốt.
• Vi khuẩn và virus: Mùa hè cũng là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn và virus phát triển. Trẻ em dễ bị nhiễm các loại virus gây cảm lạnh, cúm hoặc vi khuẩn gây sốt.
• Rối loạn tiêu hóa: Thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc tiêu thụ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể dẫn đến sốt. Sốt do rối loạn tiêu hóa thường đi kèm với các triệu chứng khác như tiêu chảy hoặc nôn mửa.

Nếu không được bù nước đúng cách, cơ thể của trẻ sẽ bị mất nước với biểu hiện: niêm mạc khô, da giảm đàn hồi

2. Cách hạ sốt hiệu quả khi trẻ bị sốt cảm mùa hè?

Theo Dõi Nhiệt Độ: Sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể của trẻ. Nhiệt độ cơ thể thường dao động từ 36,6°C đến 37,9°C, với nhiệt độ cao nhất vào buổi chiều và thấp nhất vào buổi sáng sớm. Sốt được xác định khi nhiệt độ ở nách ≥ 37,5°C hoặc nhiệt độ hậu môn ≥ 38°C. Dựa vào nhiệt độ, chúng ta có thể phân loại sốt:

• Thành sốt nhẹ (37,5°C đến < 38,5°C)
• Sốt cao (38,5°C đến 39,5°C)
• Sốt rất cao (trên 39,5°C).

Thân nhiệt bình thường nằm trong khoảng 37-37,5°C, khi lên đến 38°C là có sốt

Giảm nhiệt độ cơ thể: sử dụng khăn ướt hoặc bông tắm nước ấm để lau người cho trẻ. tránh sử dụng nước lạnh hoặc chườm đá vì có thể gây phản ứng ngược và làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Bổ sung nước đầy đủ: đảm bảo trẻ uống đủ nước để bù đắp sự mất nước do sốt. nước lọc, nước trái cây loãng, và nước bù điện giải là những lựa chọn tốt.
Mặc đồ nhẹ và thoáng mát: cho trẻ mặc quần áo nhẹ, thoáng mát để cơ thể dễ dàng tỏa nhiệt. tránh quấn trẻ trong nhiều lớp chăn hoặc áo quần dày.
Theo dõi và tư vấn bác sĩ: theo dõi tình trạng sốt và các triệu chứng kèm theo. nếu sốt kéo dài hơn 3 ngày, trẻ có triệu chứng nghiêm trọng như co giật, khó thở hoặc nôn mửa nhiều, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức.

3. Nước bù điện giải ZOZO giúp bù nước và điện giải nhanh khi trẻ bị sốt cảm mùa hè

Khi trẻ bị sốt cảm mùa hè, việc bù đắp nước và điện giải là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng và phục hồi sức khỏe. Nước bù điện giải ZOZO là một lựa chọn hiệu quả trong việc này. ZOZO là sản phẩm nước bù điện giải được thiết kế đặc biệt để cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, như natri, kali và canxi, giúp tái tạo lượng điện giải mất đi và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.